Ejercicios para el fortalecimiento y control de el suelo pélvico, shiva y sahkti
Xaviera Hollander recomienda que, como de la higiene anal, se introduzca varias veces el dedo en el orificio anal para adecentar residuos fecales y de esta manera eludir incidentes, particularmente en aquellas parejas que practican el sexo anal.
